Un obicei comun în interior poate fi să vă rănească inima în liniște.
Evgeni Cházov a fost unul dintre cei mai respectați cardiologi ai secolului XX. Medic sovietic și lider mondial în domeniul inimii, a ajuns la vârsta de 92 de ani cu luciditate, energie și fără boli grave.
Contrar a ceea ce multi isi imagineaza, longevitatea lor nu a fost legata de mofturi, diete extreme sau rutine complexe, ci de alegeri simple si profunde despre cum sa traiesti.
De-a lungul carierei sale, Cházov a examinat mii de inimi. De-a lungul timpului, și-a dat seama că îngrijirea organului nu depindea doar de medicamente sau teste, ci și de modul în care ne confruntăm cu emoțiile, gândurile și mediul din jurul nostru.
Pentru el, sănătatea era direct legată de seninătate, iertare, onestitate interioară și sensul vieții.
Nu ratați restul! Faceți clic pe Următorul pentru a continua.
