ADVERTISEMENT

kefir, 1 ou și le fac în 10 minute! Mananc cate 10 si nu mi se face rau…

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Dacă ești în căutarea unei rețete rapide, gustoase și sățioase, ai ajuns la locul potrivit! Aceste pateuri cu kefir și ou sunt nu doar ușor de preparat, ci și incredibil de delicioase. Cu un aluat moale și o umplutură consistentă, aceste gustări vor dispărea rapid de pe masă, lăsându-te cu dorința de a le prepara din nou.

Ingrediente necesare

Pentru aluat:

  • 400 g kefir sau iaurt
  • 1 linguriță sare
  • 2 lingurițe zahăr
  • 20 ml ulei vegetal
  • 600 g făină
  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu

Pentru umplutură:

Varianta 1 (cartofi):

  • 400 g cartofi fierți
  • 2 linguri smântână
  • sare și piper după gust

Varianta 2 (carne):

  • 300 g carne tocată
  • 1 ceapă tocată
  • sare după gust

Mod de preparare

Prepararea aluatului

Într-un bol mare, amestecă kefirul, sarea, zahărul și uleiul. Adaugă treptat făina și amestecă cu o lingură, apoi frământă cu mâna. Aluatul trebuie să fie moale, dar ușor de modelat. Acoperă-l și lasă-l să se odihnească minim 10 minute, ideal 30 de minute pentru rezultate mai bune.

Prepararea umpluturii

Pentru umplutura cu cartofi, pasează cartofii fierți și amestecă-i cu smântâna, condimentând după gust. Pentru umplutura cu carne, amestecă carnea tocată cu ceapa și condimentează. Formează bile mici din amestecul de carne și prăjește-le ușor într-o tigaie.

Nu ratați restul! Faceți clic pe Următorul pentru a continua.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT