Deși în majoritatea cazurilor tusea nu este foarte gravă, este destul de enervantă. Acest lucru se datorează faptului că terminațiile nervoase din tractul respirator, situate între gât și plămâni, se irită din diverse motive: bacterii, praf, viruși, printre altele.
Ce ar trebui să faci dacă tu sau copilul tău aveți o tuse puternică? Pe lângă siropuri și medicamente, poți prepara și remedii nutritive și gustoase, cum ar fi crema de banane și miere sau siropul de ghimbir și mentă.
Siropuri de tuse naturale
Cremă de banane și miere
Bananele conțin fier, un mineral care joacă un rol important în întărirea sistemului imunitar. Mierea are proprietăți antiseptice, antibiotice și antioxidante. Combinația acestor două ingrediente calmează durerile în gât și crește producția de salivă, lubrifiind astfel tractul respirator.
Ingrediente :
Două linguri de miere.
2 banane coapte.
1 ½ de apă clocotită.
Metoda de preparare:
Mai întâi, zdrobiți bananele cu o furculiță.
În al doilea rând, toarnă apa peste banane, amestecă și lasă să stea aproximativ 30 de minute.
În al treilea rând, când amestecul este rece, adăugați mierea.Sirop de ghimbir și mentă
Acest sirop este un medicament folosit de mult timp pentru calmarea tusei. Oprește iritația și durerea din partea superioară a gâtului.
Iritația scalpului
Ingrediente :
3 linguri de ghimbir tocat.
1 lingură de mentă uscată.
4 căni de apă.
1 cană de miere.
Metoda de preparare:
Mai întâi, puneți toate ingredientele într-o oală; acestea ar trebui să ajungă la punctul de fierbere.
În al doilea rând, odată ce amestecul s-a răcit, puteți adăuga mierea. Amestecați până când mierea se dizolvă.
Notă : Luați o lingură la fiecare câteva ore. Acest sirop va rezista doar trei săptămâni la frigider.
Nu ratați restul! Faceți clic pe Următorul pentru a continua.
