ADVERTISEMENT

Nu congelez afine proaspete! Le păstrez în borcane și se păstrează ani de zile fără să se strice! Se spune, de asemenea, că congelarea lor activează celulele stem din organism.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Afinele conservate sunt foarte versatile și pot fi folosite în numeroase preparate:

  • în iaurt sau chefir;
  • peste fulgi de ovăz;
  • în smoothie-uri;
  • ca topping pentru clătite și waffles;
  • în brioșe, prăjituri și tarte;
  • alături de înghețată;
  • consumate ca gustare direct din borcan.

Afinele își păstrează mare parte din aromă, culoare și textură, fiind ideale atât pentru deserturi, cât și pentru alte preparate.

În continuare

În următorul material îți voi prezenta încă 5 alimente despre care cercetările sugerează că pot sprijini procesele naturale de regenerare ale organismului și pot contribui la menținerea sănătății.

Nu ratați restul! Faceți clic pe Următorul pentru a continua.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT