Simplu: adăugați lămâia congelată (împreună cu coajă) în smoothie-urile dvs. și veți obține un efect terapeutic și preventiv uimitor!
Rețetă pentru „gheața de lămâie”
- Spălați bine lămâile sub jet de apă rece.
- Ștergeți-le și scufundați-le un minut în oțet de mere pentru dezinfectare.
- Puneți-le în congelator pentru 12 ore (peste noapte).
- Dimineața, radeți lămâia întreagă – inclusiv pulpa, coaja și semințele.
- Masa obținută se pune în forme pentru cuburi de gheață și se lasă din nou la congelator.
- Folosiți câte un cub de gheață de lămâie ori de câte ori doriți – în apă, ceai sau smoothie-uri.
Această metodă simplă vă ajută să transformați lămâia într-un adevărat medicament natural, cu efecte benefice asupra întregului organism.
